Вебінар «Дихання як інструмент добробуту: як підтримати команду в часи високого стресу»
Ми плануємо дати і час проведення відкритих заходів і найближчим часом вони вже будуть на сайті.
Зареєструйтесь, щоб отримати дату проведення першими.
Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією
Для кого цей вебінар:
- HR-фахівців,
- керівників команд,
- власників бізнесу,
- фахівців з wellbeing та корпоративної культури, які шукають практичні інструменти підтримки емоційного стану працівників.
Чому варто приєднатися:
Щоденний стрес, багатозадачність, війна, нестабільність – усе це виснажує. Але є прості методи, які допомагають командам відновлюватися прямо під час робочого дня. Один із найефективніших і науково доведених – усвідомлене дихання.
Під час вебінару ви дізнаєтесь:
✅ Чому дихання – це найшвидший спосіб впливу на нервову систему
✅ Як когерентне дихання знижує рівень тривоги, покращує концентрацію та якість сну
✅ Як впроваджувати дихальні практики у щоденну корпоративну культуру – навіть без досвіду
✅ Реальні кейси: як дихальні практики допомогли працівникам освітніх установ, медичних закладів, команд порятунку, дітей у зонах бойових дій
✅ Як підтримати власний ресурс HR-фахівцю або лідеру команди
Спікерка:
Олена Петровська
Коучиня з дихання, фасилітаторка програм корпоративного навчання, засновниця агенції Apriori. Впроваджує дихальні практики у програми wellbeing для команд.
Результат для вас:
🔹 Чітке розуміння, як працює дихальна саморегуляція
🔹 Практичні вправи, які можна використовувати вже завтра
🔹 Стратегія впровадження дихальних практик у роботу команд
🔹 Запрошення на пілотну програму для вашої компанії
Ваша електрона адреса не буде опублікована. Обов’язкові рядки відмічені *