Блог

чому традиційний коучинг більше не працює Авторка: Олена Петровська Новий виклик для коучів та бізнесу Сьогодні жінки складають понад 70% клієнтів у сфері коучингу, навчання та особистісного розвитку. Це...

Уяви: весь день працюєш, багато думаєш, хвилюєшся, на щось злишся, когось слухаєш, на щось не встигаєш. Все це — навантаження для нервової системи. Організм відчуває, ніби постійно в “режимі...

Після завершення конференції з медіації, мене не відпускала одна думка: В Україні в найближчі роки кількість конфліктів не зменшиться. Вона зростатиме. Це не припущення, а реалістична оцінка того, що ми...

📌 Ключові слова: дихальні практики, користь дихання, дихальні техніки, правильне дихання, здоров’я дихання Дихальні практики — це не просто тренд, а перевірений спосіб покращення фізичного та ментального...

У сучасному ритмі життя рівень стресу та навантажень постійно зростає, що безпосередньо впливає на нашу продуктивність. Одним із найефективніших та доступних способів підтримки високого рівня енергії та...

У сучасному ритмі життя рівень стресу та навантажень постійно зростає, що безпосередньо впливає на нашу продуктивність. Одним із найефективніших та доступних способів підтримки високого рівня енергії та...

Вплив усвідомленого дихання: як це покращує ефективність працівників Дихання — це не просто фізіологічний процес, а важливий ресурс для підтримки фізичного та психічного здоров’я, що безпосередньо...